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寝技・グラップリングは、相手を投げたり押さえ込んだり、関節技や絞め技で制する格闘技分野です。
打撃を用いない競技も多く、技術やポジション争いが重要となります。
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マウントポジション
バックポジション
サイドポジション
ガードポジション
ポジションの優劣は試合展開に大きく影響します。
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裸絞め
三角絞め
片羽絞め
袖車絞め
相手の首や頸動脈を圧迫して勝利を狙う技術です。
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腕ひしぎ十字固め
アームロック
キムラロック
足関節技
関節の可動域を利用して相手を制する技術であり、多くの組技系格闘技で用いられています。
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